Workshops en opleidingen die blijven hangen
Onze workshops en opleidingen helpen teams, leidinggevenden en medewerkers anders kijken, bewuster handelen en beter omgaan met stress en energie.
Onze belofteBij Landing7 koppelen we theorie aan verrassende en interactieve werkvormen. Mensen gaan actief aan de slag, leren van elkaar en brengen de thema’s echt tot leven. Het resultaat? Nieuwe inzichten die blijven hangen én praktische tools waarmee ze meteen aan de slag kunnen, zowel professioneel als privé.
Of je nu je team wilt laten vertragen, medewerkers bewuster wilt leren omgaan met energie of binnen je organisatie meer expertise rond stress wilt opbouwen: we maken het praktisch, menselijk en toepasbaar.
Workshops
-
Worklife en energiebeheer
Werkdruk, volle agenda's en altijd maar doorgaan. Hoe zorg je ervoor dat medewerkers hun energie niet alleen verdelen, maar ook bewust leren bewaken?
In deze workshop doorprikken we de mythe van worklife balance en gaan we aan de slag met energie, grenzen, herstel en de manier waarop je met werkdruk omgaat.
-
Ontspannen kan je leren
Soms zijn we enkel nog ‘hoofd’ en moeten we opnieuw ‘leren’ ontspannen.
In deze workshop laten we medewerkers ervaren hoe ze spanning kunnen herkennen en loslaten. Door bewust stil te staan bij je ademhaling en je lichaam ervaar je wat voor jou het verschil kan maken. Een reis doorheen verschillende relaxatietechnieken.
-
Workshop op maat
Misschien speelt er veel werkdruk, misschien willen jullie beter leren omgaan met chance, mentale belastingen en beter grenzen stellen. Of misschien wil je welzijn op een laagdrempelige manier bespreekbaar maken.
Op basis van wat er leeft bij jullie en wat de noden zijn werken we graag een voorstel uit op maat.
Opleiding
Stressistent in je organisatie
Stress hoort bij het leven en ook bij werken. Maar wanneer spanning zich opstapelt, herstel uitblijft en de belasting te lang blijft aanhouden, kan het welzijn en functioneren van mensen onder druk komen te staan.
Vaak zijn er al signalen voordat iemand zelf aangeeft dat het niet meer gaat.
Met Stressistent in je organisatie leid je mensen binnen je organisatie op om stress en signalen van overbelasting vroeger te herkennen en er op een goede manier over in gesprek te gaan.
De opleiding is er zowel voor leidinggevenden als voor medewerkers die binnen hun organisatie een actieve rol willen opnemen rond dit thema.
Het doel is niet dat zij de rol van coach, psycholoog of hulpverlener overnemen. Wel dat ze leren signaleren, het gesprek aangaan, weten wat ze vanuit hun eigen rol kunnen doen en wanneer het tijd is om gepast door te verwijzen.
Zo bouwen we mee aan organisaties waarin stress bespreekbaar mag zijn en signalen niet onopgemerkt blijven.
“Een Stressistent zorgt ervoor dat signalen niet onopgemerkt blijven. We bouwen een netwerk van mensen die eerder zien, eerder vragen en helpen om de juiste weg vinden.”
Iets in beweging zetten binnen je team of organisatie?
Wil je meer weten over onze workshops en opleidingen? Laat je gegevens achter en vertel kort waar je naar op zoek bent. We nemen spoedig contact met je op.
We denken graag mee over wat past bij jouw team, organisatie en context.