Meer rust
Meer energie
Terug jezelf
Je voelt dat het tijd is om opnieuw ruimte te maken voor jezelf. Minder geleefd worden door stress, meer energie ervaren in je lichaam en opnieuw voelen wie je bent en wat je nodig hebt.
Bij Landing7 begeleiden we je vanuit Rust, Beweeg en Groei. Met coaching, ontspanning en beweging versterken we je veerkracht, zodat je opnieuw sterker, energieker en meer in verbinding met jezelf door het leven gaat.
Rust
Voor meer rust in je hoofd en meer energie.
Ontdek hoe stresscoaching, burn-out coaching en relaxatie je helpen om beter om te gaan met stress, spanning los te laten en opnieuw balans te vinden.
Beweeg
Voel je sterker, fitter en energieker in je lichaam.
Met persoonlijke begeleiding van coach Greg werk je aan je fysieke gezondheid via personal training, ZenSports, sportmassage en cupping. Bewegen op jouw niveau, met aandacht voor kracht, energie en herstel.
Groei
Met meer inzicht en richting in je leven.
Via coaching rond persoonlijke ontwikkeling, loopbaan en waarden ontdek je wat belangrijk is voor jou en welke stappen passen bij wie je bent en waar je naartoe wil.
“Stress hoort bij het leven. Het is niet altijd negatief”
Maak kennis met Ellen
Coach, teammanager, denker én doener.
Ik heb altijd graag gewerkt met mensen en vraagstukken die niet netjes in één hokje passen. Vanuit mijn ervaring als teammanager en mijn werk als coach weet ik hoe complex het kan zijn om veel verantwoordelijkheid te dragen, goed voor anderen te zorgen en tegelijk jezelf niet uit het oog te verliezen.
Ontmoet coach Greg
Beweegcoach, LO-leerkracht en sportliefhebber.
Sport en beweging lopen al mijn hele leven mee. Als voormalig voetballer weet ik hoe krachtig beweging kan zijn, maar ook hoe het lichaam soms grenzen aangeeft. Vandaag vertaal ik die ervaring naar een aanpak waarin bewegen toegankelijk, haalbaar en vooral ook leuk mag zijn
Wat mensen zelf ervaren
“Vanaf het eerste moment voelde ik mij op m’n gemak en vertrouwd. Ze luistert met aandacht, stelt de juiste vragen en biedt waardevolle inzichten die mij echt hebben geholpen. Haar aanpak is professioneel maar tegelijk heel warm en persoonlijk. Een echte aanrader.”
— Delphine “De Reset Experience bij Ellen is 2 uur lang pure ontspanning, van ademhalings-oefeningen tot lichte Yin-yoga en dit allemaal in een veilige en rustige omgeving. Ik zou het zeker en vast aanraden en ik ga zeker terug.”
— Arne“Wat ik sterk vind aan Greg is dat hij echt kijkt naar wat mijn lichaam nodig heeft. Door de oefeningen aan te passen aan mijn beperkingen en rekening te houden met mijn zwakke knie, kon ik veilig trainen en toch vooruitgang boeken.”
— JanneOntdek de begeleiding die bij je past
Weet je niet waar te starten?
In een persoonlijk gesprek luisteren we naar jouw verhaal en kijken we samen wat het beste aansluit bij jouw noden.